Our
Story
Kim Schaareman
Ik ben Kim Schaareman, persoonlijke coach, personal trainer en ervaringsdeskundige op het gebied van voeding, fitness en mentaal welzijn. Waar mijn kracht écht ligt, is in het bieden van diepgaande psychologische ondersteuning. Want blijvende verandering begint van binnenuit.
We leven in een tijd waarin het lijkt alsof je pas “goed genoeg” bent wanneer alles perfect op een rijtje staat: een succesvolle carrière, een gezonde levensstijl, balans in je sociale leven en controle over je emoties. Maar wat vaak niet besproken wordt, is de keerzijde van die verwachtingen.
Our
Story
Als jonge vrouw voelde ik constant de druk om te voldoen aan het perfecte plaatje. Maar diep van binnen voelde het alsof ik aan het verdrinken was. Ik kreeg een burn-out, raakte verstrikt in een obsessie met voeding en sporten en zocht verdoving in alcohol en middelen. Het voelde alsof ik mezelf volledig kwijt was.
Ik heb zelf geleerd te luisteren naar mijn lichaam, grenzen te stellen en mezelf toe te staan imperfect te zijn. Kleine overwinningen, zoals mijn stem durven laten horen of sociale situaties aangaan, gaven me langzaam weer vertrouwen.
Deze persoonlijke reis leidde uiteindelijk tot de oprichting van Strength Within.
Vanuit mijn eigen ervaring en expertise begeleid ik vrouwen die worstelen met hormonale disbalans, emotie-eten en een verstoorde relatie met hun lichaam.
Mijn missie is om hen stap voor stap terug te brengen naar hun kern waar rust, liefde en zelfzorg de basis vormen, in plaats van angst, controle of prestatiedruk.
In mijn coachingstrajecten leer ik vrouwen om weer in verbinding te komen met hun lichaam: niet door te streven naar perfectie, maar door zachtheid, bewustwording en respect voor wie ze zijn.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek onderzoeken we samen waar jij tegenaan loopt en wat je écht nodig hebt. Daarbij kijk ik verder dan alleen voeding of training. Ik help je inzicht te krijgen in jouw patronen, gedragingen en motivatie.
Of je nu behoefte hebt aan structuur, balans of persoonlijke groei: ik ben er om je te begeleiden.
Met aandacht, zonder oordeel en altijd met de mens achter het verhaal als uitgangspunt.